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2017年1月23日月曜日

[Artbook] 変形性ひざ関節症の痛みを治す４週間プログラム

1:19

毎日のゆるゆる屈伸&体操でひざの痛みを動いて治す。記録することで体や体重の変化がひと目でわかる。

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